אם אתם מתכנים טיול למדינה זרה, תיק עזרה ראשונה הוא ככל הנראה לא הדבר הראשון שתחשבו לארוז.

למרות האמור לעיל, חשוב מאד להקפיד על מספר כללים פשוטים שימנעו מכם להקלע למצבים לא נעימים והוצאות גבוהות.

אנשים הנוטלים תרופות כרוניות

כמובן שהטיול אינו סיבה להפסיק את הטיפול הקבוע ויש לדאוג למלאי תרופות שיספיק לזמן הטיול.

בנוסף, מומלץ להתייעץ עם הרופא והרוקח בנוגע לזמני הנטילה של התרופות במקרה של טיסה טרנסאטלנטית על מנת להמנע מתת נטילה או נטילת יתר של התרופות.

תרופות שאינן כרוניות

גם אם אתם חולים במחלה כרונית, אך גם אם אתם בריאים כשור, ישנן מספר תרופות שחשוב לקחת עימכם.

להלן, רשימה של תרופות ותכשירים רפואים, ללא מרשם, שמומלץ לקחת איתכם לטיול. המינון המומלץ רשום על האריזה, יש לשים לב לקיום מינונים שונים אצל ילדים וקשישים וכמובן, התאמה לנשים מניקות או בהריון:

1. PARACETAMOL (אקמול, דקסמול) - מתאים להורדת חום ולשיכוח כאבים. קיים בצורת טבליות, נרות וסירופ המתאים לילדים (מומלץ מאוד לקחת אקמולי לילדים כדי לא להגיע למצב שבו מתרוצצים לאיתור תרופה מתאימה להם במדינה זרה כשהכיתוב עליה לא קריא לחלקנו).
2. LORATADINE (אלרג'י X) תרופה נגד אלרגיה. מתאימה לנזלת אלרגית והסימפטומים הנילווים לה: התעטשויות ועיניים דומעות וכן, טיפול באלרגיה של העור.
3. LOPERAMIDE (אימודיום, סטופIT, שלשול X) - תרופה נגד שלשול. מומלץ להמנע משימוש במקרה של דם או ריר בצואה ושל חום.
4. TUMS או OMEPRADEX Z - נגד צרבות. כדור האומפרדקס נלקח פעם ביום ואילו כדורי טאמס, המתאים גם לנשים הרות, נלקח לפי הצורך.
5. טראבמין - למניעת בחילות, הקאות וסחרחורת בזמן הנסיעה. אם ידוע מבעוד מועד על בחילות נסיעה, מומלץ לקחת כדור 30 דקות לפני הנסיעה למניעת התופעה.
6. קלבטן - עוזר במקרה של כאבי בטן, שלשולים, גזים ובחילות. השימוש בקלבטן עשוי לגרום לשינוי בצבע הצואה לשחור, אך אין לדאוג בשל תופעה זו.
7. קלגרון או סטרפסילס - טבליות מציצה להקלה מהירה בכאבי וזיהומי גרון חזקים.
8. אלרין או אוטריוין - מפיגות גודש באף ובלוע. מומלץ להמנע משימוש מעבר ל-3 ימים ללא התייעצות עם רופא.
9. ולריאן ופסיפלורה - להרגעה ולהשראת שינה. לאחר נטילת הטבליה, מומלץ להמנע מנהיגה.
10. יוד (פולידין, יודו-ויט ועוד)- לחיטוי העור
11. פלסטרים
12. תחבושת אישית ואלסטית
13. פלסטרים נגד יבלות
14. קרם נגד שיזוף

* יעד הטיול עלול להכתיב תרופות נוספות שמומלץ לקחת. יש להיוועץ ברופא או רוקח.

בנוסף,

מומלץ לקחת את התרופות בתיק האישי, איתו עולים לטיסה ולא בתיק שהולך לתא המטען הן בשל תנאי האיחסון בבטן המטוס והן בשל האפשרות שהמטען ילך לאיבוד.

תרופות הניתנות בהזרקה (למשל אינסולין ואפיפן) חייבות במרשם רופא אותו יש להציג בשדה התעופה.

לא לשכוח לרכוש ביטוח ניסעות לחו"ל. מומלץ להוסיף גם הטסה רפואית וביטוח כבודה.

והכי חשוב, שתהיה לכם טיסה נעימה, חופשה מהנה ובריאה!